U poslednje vreme se može češće naći u prodavnicama zdrave hrane i odličan je način da uživate u slatkim ukusima bez dodatog belog šećera.
Stevija vodi poreklo iz Južne Amerike i koristi se kao prirodni zaslađivač.
Ova biljka ima izuzetan uticaj na vaše zdravlje – snižava krvni pritisak, jača imunitet, reguliše varenje, pomaže kod umora, upale grla i bolova u kostima…
Stanovnici Paragvaja koriste listove stevije već 1.500 godina kao tonik za želudačne tegobe, a kuvanu u vodi i kao koncentrat za poboljšanje opšteg zdravlja.
U spoljašnjoj primeni ekstrakta stevije zapaženo je da ima terapeutski učinak na mnoge bolesti kože poput akni, dermatitisa i ekcema. Ekstrakt stevije možete staviti i u kupku.
Ali, ono što je tek nedavno otkriveno, zahvaljujući kliničkim ispitivanjima koja su sprovedena u Americi, biljka stevija i svi njeni oblici smanjuju zavisnost o cigaretama i alkoholu.
Eto još jednog dobrog razloga da u ishranu ubacite baš steviju.
Izvor: Stvarukusa.rs