Mnoge žene imaju problema s gubitka težine od donjeg dijela tijela, posebno kukova i bedara, gdje nepotrebna masnoća dolazi. Glavni razlozi za to su: hormoni, genetika i nezdrav način života.
Mnogi nutricionisti se slažu da je ovo idealno za doručak za mršavljenje, jer je pakiran s vitaminima i mineralima koji imaju sposobnost poboljšati izgled vaše kose i kože, stabilizira metabolizam i ojačati sve tjelesne sustave.
Također, čisti tijelo od toksina i utrobu.
Sljedeći recept eliminira probleme vezane za lijene crijeva i zatvor, stabilizira težinu i podršku spaljivanja masnoća i kalorija. Redovita konzumacija ovog napitka za 30 dana može vam pomoći izgubiti između 3 i 11 kilograma. Vaša koža, nokti i kosa će postati privlačniji i pomlađuje.
Recept:
Sastojci:
Dvije žlice zobi
1 šalica (250 ml) organske kefira
Jedna čajna žličica kakao praha
Jedna čajna žličica mljevenog lanenog
Između pet i sedam mesnatih suhih šljiva
Izmiksajte u blenderu i uživajte.
pozivitno.info