Objavljeno u Zdravlje
Pomozite vašoj jetri – “središnjem laboratoriju” organizma koji tijelu pomaže u procesu metabolizma, proizvodi žuč, skladišti krv, pohranjuje željezo i vitamine.
Jetra je zadužena i za eliminaciju toksina iz organizma.
Proljeće je idealno vrijeme za čišćenje organizma, osobito jetre kojoj povremeno treba odmor, nova snaga i hranjivi sastojci kako bi povratila maksimum svojih funkcija.
Vjerujemo da znate brojne metode čišćenja jetre, neke od njih možete potražiti i ovdje.
A mi vam za ovogodišnju zdravu praksu donosimo novi recept s provjerenim namirnicama koje vaša jetra voli.
Uz peršin, celer, naranču i limun, u ovaj detoksikacijski napitak svakako uključite listove maslačka – idealnu prirodnu namirnicu koju vam proljeće nudi kao pomoć za brojne tegobe.
Your ads will be inserted here by
Easy Plugin for AdSense.
Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.
Listovi maslačka prijatelji su jetre i bubrega.
Detoksiciraju i obnavljaju jetru, pomažu kod bubrežnih kamenaca, upale mokraćnog mjehura i raznih infekcija u tijelu.
Listovi maslačka bogati su kalcijem, vitaminima A, K, E i vitaminima B skupine, sadrže obilje antioksidansa i snažan su prirodni diuretik.
Svakako ih uključite u jelovnik dok traje proljeće.
Sastojci:
– 2 naranče, bez kore
– 1 limun, oguljen
– ¼ celera
– ½ šalice listova maslačka
– ½ šalice peršina
Pomiješajte sve sastojke u multipraktiku i odmah popijte, najbolje ujutro, natašte.
Izvor: alternativa-za-vas.com